Calmify.ai

Calmify.ai 是一款由人工智能驱动的心理健康伴侣应用，提供基于认知行为疗法（CBT）的虚拟心理支持。用户可以随时与 AI 心理治疗师交流，获取即时的情绪反馈和个性化的心理健康建...

更新时间：2025-06-03

Calmify.ai 是一款由人工智能驱动的心理健康伴侣应用，旨在为用户提供全天候的在线心理健康支持。它利用认知行为疗法（CBT）策略，帮助用户应对焦虑、悲伤、压力等情绪问题，提供类似朋友般的倾听和建议。Calmify.ai 强调隐私保护和即时可用性，用户可以随时开始使用，无需预约。

24/7 在线支持：

即时开始：

隐私保护：

基于认知行为疗法（CBT）：

个性化支持：

开始对话：

应对策略：

获取反馈：

长期支持：

应对焦虑和压力：通过即时反馈和情绪重构，帮助用户缓解焦虑和压力。

改善情绪管理：通过长期的情绪追踪和反思，帮助用户更好地管理情绪。

提升自我认知：通过个性化的建议和反馈，帮助用户更好地了解自己。

应对人际关系问题：通过沟通技巧和建议，帮助用户改善人际关系。

Calmify.ai网站数据

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